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禁煙1ヶ月ヽ(^▽^)ノ

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禁煙をはじめて早1ヶ月が経とうとしています(^_^)


最初の2週間くらいは、いつもタバコを吸っていたタイミングで口が寂しくなるということがありました。


今現在はもう吸いたいとは思いませんが
タバコを吸っている夢を結構見るんですw
その夢の中のタバコがうまいんですよ^_^;

かれこれ20年くらい吸っていましたので習慣のようなものになっていたのかもしれませんね。


まあ、1ヶ月という区切りで気を抜かないようにしなければいけません。
ボク自身目標がありますのでおそらくこれから先吸うことはないとは思いますが…



で、禁煙の効果というと

①お腹が空く
②眠くなりやすい

結果、4kg太った(爆)

またダイエット生活にも突入です^_^;







最後に禁煙1ヶ月の思いを記しておきたいと思います。



まだ禁煙は成功してないよ~\(^.^)/
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【 2013/02/22 (Fri) 】 その他 | TB(0) | CM(0)

物欲物欲(゚∀゚)

こんばんは、最近ローラーが30分で限界になるヘタレですw


最近、物欲MAXで細かいものをポチポチしていました(*゚∀゚)ノ

で、ずっと欲しかったのがGARMIN Edge500
最初は510を予約したのですが納期が2ヶ月延びてしまったのでキャンセルして500にしました。
値段も安かったし色もバイクに合っていたので~w

DSC_5557.jpg

やっぱりGPSがついていると面白いですね~( ´∀`)
使い方はまだあまりよくわかりませんがSTRAVAとか超面白そうですw
でも、手を抜けなくなりますけどね(笑




あとはサドルバックをやめてツール缶にしてみました。
フレームが小さいのでキツキツですがまあいいでしょうw
DSC_5568.jpg



先日の彩湖で写真に写っているTIMEペダルのプラスチックが一部折れてしまいました( ノω-、)クスン
アロンアロファでくっつけて補修しとりあえずは使えますが完全に壊れるまで時間の問題ですねw
キャッチしても入り悪いし…



ちなみに

「TIME ペダル 壊れた」で検索すると473,000 件
「speedplay ペダル 壊れた」で検索すると13,900 件

となりましたwww


ってことで次はSPですかね?壁|ω`゜)チラッ







最後までお付き合いいただきありがとうございましたヾ(・∀・ )
【 2013/02/19 (Tue) 】 物欲 | TB(0) | CM(2)

初彩湖ぐるぐる~ヽ(´▽`)ノ

おはようございますヽ(´ー`)ノ


昨日は初めて彩湖ぐるぐるにお邪魔してきました!


P2110099.jpg


5時起床…ネムイ

5時40分出発


サイコン入れ替えのため取り外してしまったため速度も時刻もわからずw

土曜日のダメージか…とにかく脚が重いw



6時15分過ぎに到着し止まって待ってるのも寒いのでひとりでくるくる。

2周を終わった頃、yasuさん登場!

しばらくするとmiyaさんMakotoさんも合流( ´ー`)



で、初めての周回…ドキドキ

3周ワンセット…

超きつかった(つД`)

でも、楽しかった(ドM)w

少しおしゃべりし、ボクは時間の縛りがあったのでここでお先に失礼させていただきました(*´I`*)

みなさま、またよろしくお願いします(*^-^*)




帰りは、秋ヶ瀬公園を抜けて

噂で聞いていたゴルフ場脇の民家?

燃えてしまってましたね(((゚Д゚)))



そして、田んぼ区間…

ちょっと前に噂になっていたタイヤを引っ張るローディー発見ヾ(´ω`)ノ

P2110101.jpg

CRから一本奥を走っていたので遠くからパシャリw

なんとかわかるかな?www




あ~、今日はなんだか楽しかったwww




この日の走行距離49km



最後までお付き合い頂きありがとうございました(*’-'*)
【 2013/02/12 (Tue) 】 ぐるぐる | TB(0) | CM(2)

最長走行距離更新(^▽^)/

こんばんは!

ロッヘロヘのバッキバキのさとしですw



タイトルどおり最長走行距離を更新しました(o^-^o)

161km

今までの最高は淡路島ロングライド150の(正式には148kmくらい)
10kmちょいですが更新することができましたw

ってのが今日の良かった点ですね~w




あとはダメダメでした(ノ△・。)

禁煙効果か最初はよかったと思うんですがタレ方がハンパじゃなくw
中~終盤はみなさんにご迷惑かけてしまいました…

Uターンでこけてバイク倒しちゃってリアディレイラーちょっと傷ついちゃった(マッキーで処理済www)
けがはないのでよしとしよう(o^-^o)


もっと修行しよう!
なるべく実走しようっと!
がんばるべ~(*^-^)



P2090093.jpg

ヘタレステッカー早速貼りました(^▽^)/
かわいい!
マコトさんありがとうございました♪


みなさんお疲れ様でした~!
またよろしくお願いします!!!



本日の走行距離161km



最後までお読み頂きありがとうございました!
【 2013/02/09 (Sat) 】 ライド | TB(0) | CM(4)

濃厚ソロライド!

こんにちは~!



今日はソロでプラプラッと走ってきました

タバコやめてから約10日ローラーやっても心拍があんまり上がらなくなった。
さらに落ち着きも早い。

実走で確認してみたくてウズウズしていましたw



今回のルートはみなさんに教えていただいたルートをちょっとずつパクって組み立てていましたw
まあ結局は当初考えていたルートとは全く違いましたが



今日はひとりなので荒サイも秋ヶ瀬からではなく田んぼ区間あたりからIN
まずはホンダAPに
P2020073.jpg


ツイッターを見ると数秒前にやまぞうさんが「ホンダAPで、おはにゃんこ」って呟いてたので辺りを見渡すとヘタレジャージ2人組発見

なんとか追っかけてjimaoさんとやまぞうさんを捕獲。
反対方向だったので軽くご挨拶しお別れ。

適当に走っていても誰かに会うなんて~うれしいですね~!!!




お次はいつものところで補給です。
P2020074.jpg




嫌いな大東坂w
今回はクルクル回しなんとかクリア
P2020075.jpg




写真だけ撮ってみましたw
このあと周回しようかなと考えていたんですが下ったところでどこを左に行っていいかわからず断念www
P2020076.jpg




お決まりのw
P2020079.jpg




で、ツイッターで白石とか適当に書いてたらw
ネタにいいかなと思って行ってみました(超後悔したけどw)

正直、どこからがスタートでどこがゴールかもわからず他の方のブログに出ているこの看板を探していました。
ここまででも相当削られていておなかいっぱい状態…
P2020081.jpg


で、予備知識なしでスタートw


めっちゃきついw


笑っちゃうくらいきついwww


ほぼインナーロー(27T)


予備知識ないけど200m刻みで起点からの距離が書いてあるw


すすまねぇ~w


何度足をつこうかと思ったかw


ネタでやることじゃねぇ~www


とか考えてたらなんとか着いたw
P2020082.jpg


40分www


でも景色も良くないから達成感もあんまりないw
上に行く道がある堂平展望台まで2キロ

くそ~!いってやら~











最高に満足www
全部吹っ飛んだw
なんか雲海みたいになってて超神秘的
P2020085.jpg



めっちゃきつかったし楽しくはなかったけどもうちょっと登れるようになりたいな
今は焼肉いっぱい食べた後みたいな状態だからあれだけどしばらくしたらまたやりたいって思えるかな?

てか、リベンジしなきゃね



その後帰りは明覚駅→平地帰り道

P2020087.jpg



P2020086.jpg


トモロー→ホンダAP→自宅


本日の走行距離135km



あ、禁煙効果ですけどヒルクライムはほぼMAXになりますけど
平地では明らかに低く上がっても落ち着くのが早いですね。

ケイデンスをあげられるので無駄に脚を使わなくなった感じですかね?
うまくは説明できませんがとにかくホイールを変えるより効果がありますねwww


早くボクの肺からカーボンを追い出してください(爆)




最後までお読み頂きありがとうございます。
【 2013/02/02 (Sat) 】 ライド | TB(0) | CM(4)
プロフィール

さとし

Author:さとし
ロードバイク2年生になりました!
全く成長してませんw


TIME VRS FLUIDITY(ロードバイク)
DEROSA MERAK EVOLUTION(ロードバイク)
BianchiROMAⅡ(クロスバイク)
Dahon Boardwalk D7 (折りたたみ自転車)


日常の色々なことを綴っていこうとおもいます
よろしくお願いします

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